Çocuğunuzun Yemek Sorunu Varsa

Pek çok annenin ortak sorunudur, çocuğuna yemek yedirmek. Akla karayı seçerseniz onun karnını doyurabilmek için ama nafile. Bazen kusar yediğini ve ne yapacağınızı bilemez olursunuz.

Eğer sizin çocuğunuzunda böyle bir sorunu varsa,  bakın neler yapabilirsiniz…

  • Çocuğunuza yemek verirken “yer misin” diye  sormayın asla. Onun yerine ” Nasıl yemek istersin, ne şekilde yemek istersin” diye sorun. Böylece çocuğunuz kendi fikrinin sorulduğunu hissedecek ve itiraz etmeyecektir.
  • Çocuğunuza tek başına yemek yedirmeyin. Sizinle birlikte yesin ki,Nasıl  ve niçin yemek yenir onu öğrensin
  • Yemek saatlerini birlikte düzenleyin ve yemekleri de birlikte yapın. Bu ona zevk verecek ve kendini büyükmüş gibi hissedecektir
  • Yediği yiyecekleri değişik şekillerde sunun ona. Farklı kesin, dilimleyin ve de süsleyin. İlgi çekici bir hale getirirseniz yeme isteğide artacaktır.
  • Asla tabağına fazla koymayın. Zorla tabağındakini bitirmesi için onu zorlamayın bu ters tepki yaratır. Bırakın ona yetecek kadar yesin.
  • Eğer o öğünde yemek yemek istemiyorsa bırakın atlayın o öğünü.. Diğer öğünde acıkacak ve yemek istemediği o yemeği yiyecektir.
  • Eğer çocuğunuz bir yemeği yemiyorsa, o yemeği çok seven bir arkadaşı varsa onu davet edin yemeğe. Onun nasıl yediğini görünce iştaha gelebilir. Deneyin.
  • Asla yemek yemedi diye onu azarlamayın. Aksi durumda iştahı tamamen kesilir ve bünyesi bu durumdan etkilenir ve hastalanır.
  • Onu yemekten önce minik ödüllerle ödüllendirin ama bu ödül asla para ile satın alanabilecek birşey olmasın. Çünkü bunu size karşı silah olarak kullanabilir. Mesela gezmekten hoşlandığı bir yere götürme sözü verebilirsiniz.


Instagram

Leave A Response

*