You Are Browsing ‘beslenme spor sağlık yaşam’ Category

Yattığınız yatak eğer konforlu değilse, şiltenizin yayları bozulmuşsa, ortopedik değilse, pek çok rahatsızlığı beraberinde getirir. Yanlış bir yatak seçimi sonucu bakın ne gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz? Boyun tutulmasına sebep olur. Boyun kaslarındaki gerginik i kalitesiz gece...

Aldığınız kiloları bir türlü veremiyor musunuz? Çok değişik diyetler, programlar uyguladınız fayda etmedi değil mi? E o zaman en basit zayıflama...

Moda diye her diyete aldanıp, uygulamaya kalkmayın. Biliyorsunuz ki pek çok diyetin sonu hazin bitiyor. Yok lahana çorbası diyeti, yok meyva suyuyla...

Her burcun özelliğine göre onu ifade eden taşları da vardır. TAŞLAR ve ÖZELLİKLERİ Akik: Korkuyu engeller ve taşıyanı tehlikelerden koruma...

Kalsiyumun insan vücudu için ne kadar önemli olduğunun farkında mısınız?  Vücutta en fazla bulunan mineral kalsiyum ve yüzde doksan dokuzu diş...

Tüm kadınlar sıkı ve gergin bir karına sahip olmak ister Ama sadece istemekle olacak bir şey olmadığını da bilirler 🙂 Onun için yapmanız...

[box color=”orange” icon=”star”]Kolestrolüüz yüksek mi?[/box] EVet diyorsanız, işte bu yiyeceklerle kolestrolünüzü düşürebilirsiniz. Kuru...

  Tükettiğiniz çay, sigara ve kahve zaman içinde dişlerde sarı lekeler oluşmasına neden oluyor. Bu kalıcı lekeler göze hiç  hoş görünmüyor....

Kalçalarınızın sıkı ve selülitsiz olması hayal değil. İstediğiniz bacaklara ulaşmanın bir kaç yolu var… Liposuction ve  Fransız...

Pek çok kadın regl öncesi sendromu yaşar. Bu hayatı neredeyse dayanılmaz kılan bir durumdur.  Regl olmadan bir kaç hafta önce başlayan iştahsızlık,...