You Are Browsing ‘beslenme spor sağlık yaşam’ Category

Yazın sıcak günlerinde dolabınızda buz gibi limonota ile kendiniz ve konuklarınızı serinletin. Ev yapımı tazecik limonota tarifi bizden yapması sizden. Afiyet olsun… MALZEME : (8 kişilik) 8-10 tane limon, 2 su bardağı toz şeker, 2 su bardağı su, nane yaprağı ve bir kaç dilim limon. YAPIMI...

Özellikle gözlerimizi güneşin zararlı ışınlarından korunmak için kullanılangüneş gözlüklerinizi alırken dikkat etmeniz gereken noktalar...

Salataların, yemeklerin lezzeti maydonozun sayısız yaraları var. Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden, dolaşım bozukluğunu gidermesine,...

Baharın son zamanları ve yaza sayılı günler kaldı. Yazı sağlıklı, fit geçirmeye hazır mısınız? Detoksla başlayabilirsiniz. Fazla kilolardan...

Ağır yaşam koşulları, koşuşturma bir mücadeledir gidiyor. Peki kendinize zaman ayırıp, ruhunuzu tazeleyebiliyor musunuz? Hayır diyorsanız,...

Lahananın faydaları saymakla bitmiyor. Kanser tedavisinden, yorgunluğa, cilt güzelliğine kadar pek çok yararı var. Baharın yaklaşmasıyla mevsimsel...

Yaşınız kaç olursa olsun. biyolojik yaşı farklı olur. Bu genetik durumlar, hastalıklar, yaşam şekli, beslenme gibi faktörler nedeniyle değişiklik...

Ülkemizde teknoloji ve eğlence sektörleri gibi alanlarda oldukça hızlı gelişmeler yaşanmakta olmasına rağmen, gelişmişliğin en bariz göstergelerinden...

Fakültedeyken, hocamız sormuştu; “Altın mı daha pahalıdır (değerli) su mu?” diye… Tabii cevap balıklama olarak “O da sorulur mu? Tabii...

Eski dönemlerde insan ömrü daha uzunmuş. Peki şimdi niye olmasın. İşte size uzun yaşamın sırları ve kuralları… Evinizde her daim kara...