Kış aylarında bolca tüketilen nar, pek çok hastalığa şifa olduğu gibi bir güzellik iksiri adeta.

Potasyum ve demir minerallarinin yanısra C vitamini deposu olan narın yaralarından bir kaçını sıralayalım:

• Nar suyu diş eti iltihaplarını giderir. Düzenli olarak her gece yatmadan önce gargara edilerek içilirse, kısa sürede diş eti hastalıklarınızı çözüme kavuşur.
• Damar tıkanıklığını önler. Kalp sağlığına yardımcı olur.
• Prostata karşı etkili bir silahtır.
• NAr suyu doğal bir antioksidan. Vücudunuzu temziler, hastalıklardan korur.
• Cilt için altın besin diyebiliriz. Cilt kırışıklıklarının oluşmasını engeller. Sadece kırışıklıkları değil, cilt yaralarına da çözümdür.
• İdrar söktürü, toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
• Enerji verir, yorgunluğu giderir.
• Yapılan bir araştırmaya göre nar suyunun karın çevresindeki yağları azaltmada etkili olduğu belirlenmiş. Bu araştırmaya göre, her gün içilen nar suyunun sadece 1 ay içinde karın çevresindeki yağ hücrelerinin gelişimini yavaşlattığı tespit edilmiş.