Adet dönemi sancısı yaşıyanlardan mısınız? Adet dönemi öncesi ve ilk günlerinde süren ağrılar o günleri zindana çevirir. Yaşamı tamamıyle olumsuz etkiler. Genellikle kasık ve karın bölgesi ile belde görülen bu ağrılar bazı kadınlarda dayanılmayacak derecede yüksektir

Birçok kadın bunu ağrı kesicilerle geçiştirir. Bu ne kadar doğrudur derseniz, tamamen yanlış bir seçimdir. Çünkü o dönem kullanacağınız ilaçlar adetinizin süresini etkileyebilmekte, bu da ileride sıkıntı yaratacak durumlar ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Adet sancıları beraberinde sinir ve stres halini de getirir. Kişi kimse ile görüşmek, konuşmak istemez. Morali bozuktur. İçine kapanık bir ruh haline dönüşebilir. Bu psikolojik durumları en aza indirgemek için ılık içecekler,  özellikle papatya suyu sakinleştirici etkisi sayesinde gerginliğinizin hafiflemesini sağlayacaktır.

Adet sancısı genellikle adet görmeden önceki ilk 24 saat içinde başlar, adet görmekle beraber şiddeti kısa süreli olarak artar ve adet döneminin bitmesine kadar giderek hafifler. Bulantı-kusma, halsizlik, ishal, kramplara ek olarak şiddetli belağrısı ve başağrısı sancıyla beraber sık görülen diğer belirtilerdir. Ağrının çok şiddetli olduğu durumlarda bayılma bile ortaya çıkabilir.

Eğer ağrı hafif değilse mutlaka bir doktora görünmekte fayda vardır. Bu ağrılar akut ve kronik olarak ikiye ayrılır. Karın içi problemlerinden kaynaklanan ağrılar için kesinlikle doktora gidilmesi gerekmektedir. Eğer bu ağrınız devamlı olarak artış gösteriyorsa, hiç vakit kaybetmeden üstelik…

Peki bu ağrıların nedenleri nelerdir? Genel olarak çok fazla bir sıkıntı yaratmıyorsa normal sayılabilir. Ama kullandığınız doğum kontrol hapları, rahim içi araçlar adet ağrılarına sebep olabilir. Bunun dışında rahim içi kanser durumu olabilir. Ya da miyom, iltihabi durum, üşütme gibi…

Ağrılarınızı hafife alıp, onu kanıksayarak yaşamıa devam etmek yerine çözüm yollarına gidip, sorunu ortadan kaldırmalısınız.