Şöyle oturup bir düşünün. Sizi neler mutlu ediyor?  Hangi insanlarla birlikte olmak keyf veriyor ve size birşeyler katıyor? Çevrenizde görüştüğünüz insanlar sizi pozitif anlamda mı yoksa negatif anlamda mı etkiliyor. Köreltiyor mu, geliştiriyor mu?

Köreltiyorsa selamı sabahı kesin demeyeceğim ama sınırlarınızı çizin.

Sürü psikolojisine asla ayak uydurmayın. O zaman siz de o sürüden olursunuz.

Çalışmak, hobilerinizle uğraşmak, okumak, yazmak, spor yapmak, üretmek varken sizi törpüleyen, gelişminizi durduran, körelten insanlarla işiniz ne?

Eğer o insanlara bir şey verebileceğinize inanıyorsanız, uğraşın. Ama boşa kürek de çekmeyin.

Diğer insanlara yardım etmek, destek vermek ve iyi ilişkiler geliştirerek geniş bir iletişim ve ilişki ağına sahip olup desteklenmek ve yardım görmek yerine insanların eksiklerini bularak suçlamak neden? Bu tür insanları hayatınızdan silin.

Öfkelenmeyin, üzülmeyin. Eğer duygularınızla baş edemiyorsanız ve olumsuz duygularınızın yükseldiğini hissediyorsanız, durumla baş edebilmek için kendinizi dışarıya atın, müzik dinleyin, ılık bir duş alın. Bir kadeh şarap doldurun ve kendinizle kalın.

Dedikodudan uzak, empati dolu yaşam dileklerimle…