Bacaklarınızdaki deformeleri önlemek, pürüzsüz ve biçimli olmasını sağlamak sizin elinizde. Öncelikle doğru beslenme, yürüyüş ve sonra...

Natalie Bomgren Avrupa’nın en çok konuşulan isimlerinden biri.  Uzmanlığı spor eğitmenliği. MRT yani Metebolizma direnci programı. Bu...

Tai Chi Chua`n bir çeşit spor ve dans…Taoculuk öğretisi içerisinde yaklaşık 5000 yıl önce, neolitik dönemde gelişmeye başlayarak günümüze...