Çok kilo aldınız ve nasıl vereceğinizi bilmeyenlerden, bir kaç kilo fazlasını atmak isteyenlere… Obezite vakalarından ergenlik ya da menopoz...

Fazla kilolarınızdan şikayetiniz var ve forma girmek için sıkı bir diyete girdiniz. Peki diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenleri biliyor musunuz?...