stres | Hangi Moda - Kadınlar İçin Giyim Makyaj Sağlık Hobi

Evde ya da bahçenizde uygulayabileceğiniz bazı basit yoga hareketleri ile kaslarınızı sıkılaştırmak, hormonlarınızı dengeleyip, metebolizmanızı...

Genç kalmak için mucize aramayın. Diyetlerden, doktorlardan medet ummayın. Belli başlı yapılacakları yaptığınız takdirde, bedeninizi geç...

Kaliteli yaşamak için stresten uzak durmanız gerekiyor. Oysa günümüzde bunu başarabilmek hiç kolay değil, Sabah evden çıkarken trafikle boğuşmaya...

Her insanın bunaldığı, sıkıldığı, üzüldüğü ve rahatlamak istediği zamanlar olur. Kendinize göre rahatlamanın bir yolunu da bulabilirsiniz....

Asla ve asla yemek masanızı ya da benzeri bir masayı çalışma masası olarak kullanmayın. İskemlenizi de aynı şekilde çalışma koltuğu olarak...