Ünlülerin Gençlik Sırları

Her kadın genç kalmak, güzel görünmek isetr, Özellikle 40’lı yaşların sonuna gelindiğinde yaşlanma korkusu artar. Pek çok kadın genç kalmanın sırlarını arar. Günümüzde teknolojinin ilerlemesi ile bu da artık mümkün olabiliyor ama doğal yollarla nasıl genç kalabilirim diyenler… Bakın ünlülerin genç kalma sırları nelermiş?…

Nilüfer : Pop müziğin ünlü ve güçlü sesi Nilüfer, 55 yaşında. Güzelliğinden birşey kaybetmeyen aksine “şarap gibi kadın” tanımlamasına uyanlardan. Nilüfer gece hayatının olmadığını, stresten uzak bir yaşam sürdüğünü ( bu arada bravo stresten uzak kalabilişine), büyük hayaller kurmadığını ve işini çok sevdiğini söylüyor. Sigara ve alkolde kullanmadığını belirten Nilüfer genç görünmenin sırrını tüm bu söylediklerinin bütününde olduğunu ifade ediyor.

Türkan Şoray,  nam-ı diğer Türkan Sultan… 66 yaşında Sultan, uzun süre anne sütü ile beslendiğini bunun etkisinin büyük olduğunu söylüyor ve cildi için yıllardır acıbadem sütü kullandığını belirtiyor. Şoray yaşama tutunmanın, çalışmanın onu güzelleştirdiğine inanıyor.

Nebahat Çehre… Yaşı 66.. Elbette bir takım operasyonlardan geömiş. Geçmiş ama yine de has güzelliğini kaybetmemiş.  Çehre’nin 10 altın kuralı var.. Peki ne bunlar?

  • Kendin için hep iyi olanı iste
  • Kahvaltı dışında ekmek ve benzeri ürünleri tüketme
  • Sigara içme
  • Kırmızı et yerine balık tüket
  • Öğün aralarında salata ya da meyva ye
  • Asla cildini temizlemeden yatma
  • Kendini sev ve seni sevenlerle birlikte ol
  • Günde 2 litre su iç.
  • Akşam yediden sonra birşey yeme
  • Saçına, cildine özen göster

Dört güzelden biri olan Filiz Akın.. Yeşilçamın güzelliği ile ünlü hanımefendi sanatçısı Filiz Akın’ın güzellik ve bakım üzerine bir kitabı da var. Akın kanser tedavisi olduğu süre içinde kara üzüm suyundan çok fayda gördüğünü söylüyor. Nemlendirici krem kullandığını botoksu fazla abartmadan yaptırmak gerektiğini söyleyeb yılların sanatçısı Filiz Akın günde bir elma yemek gerektiğini ve olaylara pozitif bakılmasının genç kalmakta yararı olduğunu ifade ediyor.

Nermin Bezmen.. Bezmen 57 yaşında.. Sırrının yoga olduğunu, yıllardır yoga yaparak esnek ve estetik vücuda sahip olduğunu söyleyen Bezmen ek olarak, kadınların bedenlerini tanımaları ve ona göre giyinmeleri gerektiğini söylüyor.



Instagram

Leave A Response

*