Varis sorunu ile karşı karşıyasanız biraz iÅŸiniz zor demektir. Ama durun hemen ümitsizliÄŸe kapılmayın. Estetik açıdan hiç hoÅŸ görünmediÄŸi gibi asıl önemlisi saÄŸlık….

Varis oluşumunun başlıca nedeni, bacaklardaki damarların iyi çalışmaması, kapakçıkların bozularak, kanın geri gitmesine neden olmasından kaynaklanır.

Fazla basınç altında kalan bacak damarları zaman içinde esnekliÄŸini kaybeder, ÅŸiÅŸer ve görünüş olarak dışa vurur. Varis oluÅŸumunda ilk akla gelen sebepler; aşırı kilo, hareketsizlik, genetik, sıcak ortamlarda fazla durmak … Varis oluÅŸtuÄŸu an hemen önlemini almalı, geçer düşüncesi ile beklememelidir.

• Varis çorapları kullanın. Ama yaz-kış kullanın. Bir süre kullanıp, bıraktığınızda faydasını görmeniz zor olur.
• Bol bol yüzün. Yüzmek bacak kaslarınızı sıkılaÅŸtırır ve deformasyona uÄŸrasmasını önler. En az haftada 2 ya da 3 gün 1 saat yüzmeye zaman ayırın. Yüzme olanağınız yoksa yürüyüş ya da dans edin. Sabah yürüyüşünüzü yapın, gelin evinize açın müziÄŸinizi ve baÅŸlayın dansa….
• Ani kilo alımlarına dikkat edin. Formunuz koruyun
• Bol su için
• Ä°laç tedavisiyle de baÅŸarıya ulaşılabilir, bir uzmana görünün.