Yatağınız sağlığınızı etkiler

ortopedik-yatakYattığınız yatak eğer konforlu değilse, şiltenizin yayları bozulmuşsa, ortopedik değilse, pek çok rahatsızlığı beraberinde getirir. Yanlış bir yatak seçimi sonucu bakın ne gibi hastalıklara yakalanabilirsiniz?

Boyun tutulmasına sebep olur. Boyun kaslarındaki gerginik i kalitesiz gece uykusu ile artar boynunuz tutulur, başınız ağrır.

Doku romatizmasına neden olabilir.

Sırt ağrısı yapar. Omurganızın şeklinin bozulmasına ve dolayısıyla sırt ağrılarına neden olur.

Dizlerde eklem ağrıları yapar.

Dolaşım bozukluklarına neden olur. Ayaklarda şişme gibi.

Kalçalarınızda, eklem yerlerinizde ağrı ve yanma oluşur.

Bu sebeplerden dolayı yatak seçerken çok dikkat etmeli. Denemeli, doğru yatağı seçmelisiniz. Yatağınızı en fazla 5-6 yıl kullandıktan sonra mutlaka değiştirmelisiniz. Uzun süre kullanım, yaylarının bozulmasına, ortopedik etkisinin kalkması nedeniyle rahatsızlıklarınızın başlangıcı olabilir.  Yatak alırken kullanılan malzemeyi iyi araştırın. Terletmeyecek dokuda  olmamasına, tam ortopedik,  ergonomik olmasına özen gösterin



Instagram

Leave A Response

*