Yedi Günde Toksinlerden Arının

 

Yedi günlük perhizle vücudunuzda fazladan alınan gıda sonucu biriken artıkları atabilir ve bu rejim sayesinde vücudunuzu maden tuzları ile doyurabilir, kendinizi yenileyebilirsiniz.

Bu tür yapılan toksin arıtma perhizleri insanı pek çok rahatsızlıktan koruduğu gibi, yaşlanmayı da önler.

Şimdi geldi 7 günlük perhize..

KAHVALTI: Sabah tuvaletini yaptıktan sonra, 1 adet taze sıkılmış portakal, elma ya da ananas suyu için. Meyva suyunuzun içine 1 tatlı kaşığı bal ve bir dilm limon da koyun. Kahvesiz durabilirseniz kahve içmeyin.

KUŞLUK: Bir kase yoğurt veya 1 bardak ayran için. Veyya havuç, yeşil biber, biraz lahana ile hazırlanmış çok hafif tuzlu salata yiyin.

ÖĞLE YEMEĞİ: Bir kase haşlanmış sıcak sebze suyu, sebze ya da meyva salatası, bir bardak sıcak çay

İKİNDİ: 1 bardak taze meyva suyu, ya da sebze suyu.

AKŞAM YEMEĞİ: Bir kase haşlanmış sebze suyuveya sebze çorbası,   az soğanlı yeşillik salata, 1 fincan herhangi bir bitki çayı

YATMADAN ÖNCE:  Ilık bir banyo, 1 bardak ılık çay, yağsızı yoğurt (asçlık hissederseniz)

Bu kürü 7 gün boyunca aksatmadan uygulayın. Bedenizideki değişikliği 7 gün sonra görecek ve toksinlerden nasıl kurtulmuş olduğunuzu göreceksiniz

 



Instagram

Leave A Response

*