Eğer diz ve dirsekleriniz kırışıp, buruştuysa tabi aşağıdaki öneriler çok fayda vermeyecek ve ancak estetik operasyonla düzelebilecektir. Operasyon gerekecek duruma gelmeden bakımına dikkat etmelisiniz.
Diz ve dirsek güzelliğiniz için size bir kaç öneri.
Hergün dizlerinizi ve dirseklerinizi limon kabuğu ile ovun. Limon kabuğu rengi açar.
İkinci önerimiz ise; 4 limon suyuna 1,5 bardak süt tozu ekleyin ve su ilave edin. Macun kıvamına gelince karışımı diz ve dirseklerinize sürüp, 20 – 25 daikak kadar bekletip, banyo süngeri ile hafifçe ovarak, temizleyin.
Diğer bir önerimiz ise, yine limonla. 8-10 damla limon suyu ve 2 kaşık yoğurdu karıştırıp, diz ve dirseklerinize sürün, kuruduktan sonra ovarak temizleyin.
Ve tabi ki günlük nemlendiricinizi diz ve dirseklerinize sürmeyi de ihmal etmeyin.
Egzersiz de diğer bir önerimiz… Bacak egzersizleri dizlerinizin güzel kalmasında etkilidir.