You Are Browsing ‘beslenme spor sağlık yaşam’ Category

Her kadın belli bir devreye gelince nasıl  menopoza giriyorsa aynı durum 40’ını aşmış, özellikle 60’ından sonra her erkeğin yaşadığı bir dönem. Kimi erkek bunun farkına varmayabilir, kimin de ise, oldukça farkedilir ve rahatsız edici durumlar ortaya çıkabilir. Antropoz doğal...

İnce, şekilli ve kusursuz bacaklara sahip olmak mı istiyorsunuz? “Çok kolay”. diyemeyeceğim.. Ama  en azından en güzel görünümünüze...

İnsan bu! Bir mevsim çiçek açar, bir mevsim yaprak döker. Döker dökmesine de, acılarını da biriktirir de biriktirir. Demez hiç, dökerken yapraklarımı...

Göbeğinizden şikayetçisiniz ve ne yaptıysanız eritemediniz. Sorun bu mu?  Hadi o zaman o sorunu çözüme kavuşturalım ve sizi içten içe sıkıntıya...

Laktoz nedir? Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir. Laktoz intoleransı nedir?  Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi...

Fit bir vücuda sahip olmayı kim istemez? Yıllara meydan okuyan, yıllara meydan okuyacak olan… Kusursuz vücut hatlarına sahip olmak için elbete...

Kadınların derdi sıkı kalçalara kavuşmak. Bu çok da zor değil. Yapmanız gereken egzersizler ve bol su ile güzel ve sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz....

Belli bir yaştan sonra vücut kendini artık yenileyemiyor, pek çok riskle karşı karşıya kalınıyor. Ülkemizde erkeklerin karşı karşıya kaldığı...

Vücudumuza baktığımız ölçüde genç ve sağlıklı kalabiliriz. Elbette genetik oldukça önemlidir, erken ya da geç yaşlanmada. Ancak yaşlanmayı...

Göğüslerinizin eskisi gibi sıkı ve gergin olmadığından mı yakınıyorsunuz? Bunun için ameliyatı bile göze alıyorsunuz. Neşter altına yatmadan...