You Are Browsing ‘beslenme spor sağlık yaşam’ Category

Limon adete sağlık ve güzellik iksiri. Mutfağınızdan güzelliğinize kadar sayısız kullanım alanı var ve de sayısız yararı. Antiseptik özelliği bulunduğundan cildi mikroplardan koruyarak sivilce oluşumunu engeller. Vücudunuzun selülitli bölgelerine limon yağından uyguladığınızda...

Fit bir vücuda sahip olmayı kim istemez? Yıllara meydan okuyan, yıllara meydan okuyacak olan… Kusursuz vücut hatlarına sahip olmak için elbete...

İnsan bu! Bir mevsim çiçek açar, bir mevsim yaprak döker. Döker dökmesine de, acılarını da biriktirir de biriktirir. Demez hiç, dökerken yapraklarımı...

İnce, şekilli ve kusursuz bacaklara sahip olmak mı istiyorsunuz? “Çok kolay”. diyemeyeceğim.. Ama  en azından en güzel görünümünüze...

Yıllardır pet şişe kullanımının zararları hakkında yazılır çizilir ama değişen bir şey olmaz. Halk yine kullanmaya devam eder. Sağlık...

Her kadın belli bir devreye gelince nasıl  menopoza giriyorsa aynı durum 40’ını aşmış, özellikle 60’ından sonra her erkeğin yaşadığı...

Göbeğinizden şikayetçisiniz ve ne yaptıysanız eritemediniz. Sorun bu mu?  Hadi o zaman o sorunu çözüme kavuşturalım ve sizi içten içe sıkıntıya...

Laktoz nedir? Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir. Laktoz intoleransı nedir?  Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi...

Kadınların derdi sıkı kalçalara kavuşmak. Bu çok da zor değil. Yapmanız gereken egzersizler ve bol su ile güzel ve sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz....

Belli bir yaştan sonra vücut kendini artık yenileyemiyor, pek çok riskle karşı karşıya kalınıyor. Ülkemizde erkeklerin karşı karşıya kaldığı...