Alerjinin başlıca sebeplerinden biri de ev tozu akarı yani maytlardır. Deri parçaları ile beslenen maytlar nemli, sıcak, havalandırılmamış ve karanlık odalarda hızla ürerler.
Alerjenlerden korunmanın yollar ise;
- Yastık kılıfı, çarşaf ve nevresimlerinizi sıklıkla değiştirmeli
- Alerjiye engel olan antialerjik özelliğe sahip yataklar ve uyku ürünleri kullanmalı,
- Yattığınız odada halı, kilim gibi yer kaplama ürünlerini kullanmamalı
- Yatak odasıını sık sık havalandırmalı
- Gece giydiğiniz giysileri mutlaka dolapta muhafaza etmeli ( Keza diğer giysileri de aynı şekilde ve yıkadıktan sonra da içerde kurutmalı)
- Yatak odasında nem azaltıcılar kullanılmalı