Bundan 2 yıl kadar önce Türkiye’ye gelen Shapes For Women Spor zinciri, İzmir’den Adana’ya Bursa’dan Manisa’ya kadar...

Plates (Pilates) Nedir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880’de Düsseldorf’ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan...