Yaşınız ilerledikçe kilolar, yağlar, zamanla belinizin çevresini kalınlaştırır. Belinizin ince kalması için tabiki yapabileceğiniz, dikkat edeceğiniz noktalar var. Düzenli egzersiz ve yediklerinize de dikkat ederek, bel çevrenizi inceltebilir, ya da kalınlaşmasını engelleyebilirsiniz.
Sırtüstü...