Varis, pek çok kişinin sorunu. Kasların büzülme hareketi normal işlemezse kan kalbe doğru dönüşümünde damarlarda birikmeye başlar ve pıhtılaşır. Yeni gelen kan buraya gelincede yumrular oluşturur. Durgun kan orada kalıncada varis oluşumu başlar. Bazı durumlarda tehlike yaratacak boyutlara kadar gelir. Ağrımalar, hatta yaralar ortaya çıkabilir.

Artık ameliyata ya da enjeksiyonla çözümü mevcut.

Varis oluşmadan oluşumunu engellemek elinizde. Ameliyat olsanız dahi beslenme biçiminizi düzenlemedikçe, kaslarınızı kuvvetlendirmediğiniz sürece varisler yeniden oluşacaktır.

Varisten korunabilmek için kaslarınızın esnek ve kuvvetli olması gerekir. Kasların esasını albüminli maddeler teşkil etmektedir . O sebeple bol miktarda albüminli yiyecekler yemelsiniz. Proteince zengin olan kepekli buğday ezmesi, bira mayası gibi.  Eğer size özel bir zararı8 yoksa hergün 1lt taze süt, bir porsiyon et ve 1 yumurta mutlak yemelisiniz.

C vitamin, eksikliğiniz varsa takviye almalısınız. Elbette bir uzman kontrolünde.