Gözlerinize ve alnınıza gereken önemi gösteriyor musunuz? Kaşlarınızın sarkmasını önlemek, göz kapağınızın düşmesini engellemek ve...

Boyun fıtığından emeliyat olmuş, bu rahatsızlığın ne demek olduğunu bilen ve bilgisayar başında 10-12 saat çalışan biri olarak omurga sağlığınızı...

Adet dönemi sancısı yaşıyanlardan mısınız? Adet dönemi öncesi ve ilk günlerinde süren ağrılar o günleri zindana çevirir. Yaşamı tamamıyle...

Başlığı okuyunca anlamamış olabilirsiniz.. Hmen açıklayalım o zaman.. TEMA Vakfı tarafından başlatılan bir uygulama bu. Yediğiniz meyvaların...

Dizler ve dirsekler pek önemsenmez ama kadının yaşını en fazla ele verdiği bölümlerdir ve onlara da iyi bakmak gerekir.  Diz ve dirsekler çok...

Sigarayı bırakmak için en uygun zaman regl dönemi.Kadınlar, sigarayı bırakma işini, regl periyodunun 15.gününden 28.güne kadarki sürede yaparsa,...

Bacaklarınızda sarkmalar arttı ve bu da sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu nedenle dilediğiniz gibi giyinemiyor musunuz? Peki bu duruma nasıl...

Selülite özellikle kadınlarda rastlanır. Bu da yağ oranının erkeklere göre daha fazla olmasından kaynaklanır. Sakın zayıf kadın selülit...

Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmanın en basit ve kolay yolu meyva küründen geçiyor. Bunu yapmak oldukça kolay. Sabah kahvaltısından önce mevsim...